婚姻最难的调整方法是什么

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男朋友不分手对我冷淡，有时候我会反思自己，,我看到他居然哭了，他说以为我能改变，,所以你只有做你自己，保持自己的个性，

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3. 降低自己对于他的需求感,你们可以安排一个“太空时间”，在双方心情很好的时间里，,你就可以去牵对方的手。