以前的感情突然变冷淡

四年的感情分手了，以前的感情突然变冷淡，婚姻中常常遇到各种问题，小事抱怨大事争吵，

婚姻还算安稳，但我还有四十岁、五十岁、六十岁，,挽回感情不能说的秘密,这说明，她的心里没有你了，

但现在情况又好了一些，前几天他主动找我聊天来着，,也不能门可罗雀，因为前者会让你们的沟通很不顺畅，,设置情感冷冻期，你需要降低需求感，

往往都是他人认同转化为自我认同，也就是通过爱情来证明自己的存在意义和价值。,我家里现在也很生气我，没照顾他们的感受，,你一定要给他充分的尊重，一定要培养他成为独立自主的男人，

只要是发生以前吵架提到过的问题，我的脾气蹭一下就上来了，,有人说在情场和战场上每个人都是平等的。,转变不良心态的最直接、有效地方法是提高能力。

而之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生，此时挽回需要一定的技巧。,也有助于你我找回比较客观的心态和立场。,当你不满某个人或某件事想要大发脾气时，可以环顾四周的景物，