怎么样挽回备胎

感情与理智晨读，怎么样挽回备胎，和异地恋男友分手了，他厌倦我了，我该怎么办？

是否不够体谅老婆，是否每次吵架用激烈的言语对待她，,2004年的婚姻配对怎样,我不喜欢玩游戏，我不会唱歌，

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