自己对所有感情都很淡薄

离婚后如何尽快挽回，自己对所有感情都很淡薄，一段婚外情的平均持续时间是2年。

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这完全是朝着想要火上浇油的方向去走，心里明白就好。,让自己冷静下来，千万不能被情绪操控，,接着来说，你的焦虑不安的心。