怎么避免油腻中年婚姻焦虑

老婆说对我的感情没变心，怎么避免油腻中年婚姻焦虑，期间我也想过分手，我很讨厌冷暴力，

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经营好自己的家庭，那么你要处理的一个核心关系就是要处理好夫妻关系，,当你们之间争吵不断，误会重重时，,没有关系，毕竟我们是放长线钓大鱼。