怎么挽回伤害了他

相爱四年没有感觉怎么挽回，怎么挽回伤害了他，那么这种持续的伤害，一般人是无法承受的，

首先就是要冷静下来，学会如何维护感情，,挽回不了我的孩子,寄语无论是相亲还是自由恋爱，都是两个人相识相知的一个过程。

这是一种物极必反的现象，爱的太久，伤的太重，不爱的也就越彻底。,要么就是觉得两人在一起的时间太久没必要，等等各种理由来搪塞当初答应过对方的承诺。,不如更多把目光转向自己，学会喜欢和欣赏自己，

平时休息不要宅在家里，多跟朋友接触交流，,确立关系后释放长期属性，表达自己对她的感受。,??? 当两个人之间没有了激情就变成一种亲情了，老婆永远都属于他们的私有财产，

看似一句简单的话，但在实践上存在许多操作的空间。,分手后的女人，会在一段低迷期后，变得更好，然后开始新的生活。,”放下心中的一切怨恨、是非、奢求和偏执，才能自由自在，

21.你真是太监不懂皇帝的累啊。,放下一段感情容易，但真正放下深爱的人很难。,不是因为我的无能，而是因为我觉得你在我心里比什么都重要！