被分手了还很难受怎么挽回

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我主张沟通，哪怕沟通是以吵架的方式进行，也没有问题。,主要还得看你有没有把对方放下，你心里的想法和决定感觉上是不一样的。,我当时建议玲玲，重新学习一门新的技能，来转移注意力。