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而这种负担并不利于自己走出婚外情，也不利于理性看待自己的情感需求，,埋怨对方狠心，却不懂得反省自身，,不管怎么说，彼此曾经在一起相处过，曾经也有过很深的感情。

3、回避亲密的举动，不再对你倾诉心事,她的心情最近如何，身边有没有新的追求者，,就像是跟个普通人谈恋爱，时间一长自然会付出真心，

你首先要做的就是重新审视自己，看自己是否依然爱他，是否还想要这个婚姻。,你觉得出于这种行为的想法是怎样的呢？,那么如何建立有效的谈话呢，大家可以采用记日记的方法，

他们希望自己另一半身上寻求安全感。,无所谓的态度度过，或者离婚。,这个社会上渣男很多，但是渣女也不少，