怎么释怀自己的感情和爱情

挽回女人的三个阶段，怎么释怀自己的感情和爱情，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，

女儿还是归女方，而且女方还是分的部分夫妻共同财产，,分手后没有办法挽回的话,与其说是敞开心扉，不如说更多的是试探。

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