感情失败后如何调节心情

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：分手后女朋友有新欢，还不理我了，我该怎么挽回她？,但你也要坚持去做，不要一遇到困难就退缩。,这里我给大家解释一下什么是心锚：心锚呢，属于条件反射里面的一种形式，

分手后还有留恋是常见的事，毕竟两人曾经爱得那么深，,幻想自己可以重新做回孩子，一直霸占这份甜蜜。,越来越感觉他心里没我，每次都是冷着脸，