人怎么可以放下感情

男生该怎么挽回，人怎么可以放下感情，一段关系，不管是什么样的人相处，

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这个阶段会让你觉得特别难捱，你会发现做什么都会想到他，,给不了我安全感和未来，怕耽误我，,在这个时候，她们觉得自己很无助，不知道要怎么样才能够活下去。