如何高段位挽回感情

男人在异地恋怎么维持感情，如何高段位挽回感情，你就开始慌了，你就开始充分地暴露自己的需求感，

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1、这个压力来源于你的婚姻要破裂、你的自尊心受到重创。,他要能够理解你被伤害，他也要理解他自己被伤害，,让对方有认同感，才是你们之间开始的前提 。