题目: 跑向藏北荒野的青年最终成了"骏马".

新华社记者丁增尼达

当金色的曙光慢慢爬上天空时，在拉萨冬天凛冽刺骨的寒风中，19岁的索南加参开始早训。他额前的薄汗与急促的喘息声混合着，与周围环境融为一炉。渐渐地天光越来越亮，只有戴上了墨镜他的眼睛才能适应白日的光线。

今天的晨练告一段落明天要出发去广东。耳边传来教练土旦格桑的声音索南加参握紧拳头他终于等到了这一天尽管患有弱视与学习障碍症但很快即将参加全国残特奥会的赛事并在田径项目上参赛。

12月5日，在布达拉宫广场锻炼完的索南加参在广场上眺望起布达拉宫。

索南加尔是在中国西藏自治区北部的那曲市长大。这里海拔较高，平均为4500米。他家所在的区域位于藏北羌塘草原腹地，这里的阳光是高高原带给人们的馈赠。但他没有生活在阳光下奔跑的马群中。

童年时在特殊教育学校的时候，大家常叫我“猫头鹰”。这个词儿用藏族语的发音很贴切，它把我的弱视特点生动地展现出来：白天看不清楚东西，可到了夜里视力就好得多了。 索南加参一边擦着自己的眼镜，一边这么说。

十二月五号，索南加参坐在位于拉萨市中心的豪华宾馆客房内欣赏着窗外风景。

在藏族特教学校的索南加参，在那曲受土旦格桑的支持。无论他的视力如何，土旦格桑都相信索南加参有潜能，他在赛道上大放异彩。

索南加参的父亲次仁多杰起初并没有愿意让孩子学跑步。“我儿子连牛都放不明白牦牛跑远了他会看成是货车怎么练跑步呢？”他担心孩子会受伤也觉得孩子练习起来不现实毕竟在次仁多杰出生的上世纪80年代西藏残疾人体育事业尚处于起步阶段那时相关的体育活动主要是为了满足基本康复需求规模较小开展有限

为了能让孩子参加比赛，次仁多杰主动找到训练教练。终于得到了信任，他把自己的儿子送上了跑道。

12月5日，索南加参（左二）在拉萨市团结公园和队友晨练。

在训练时，索南加参总是眯着眼睛向前狂奔，模糊的视线令他不敢迈步前行。只有触地的一瞬间，才感到心中踏实，仿佛是双脚为他的前行撑起一片安全的大网。戴上了土旦格桑特地为自己制作的第一副墨镜后，索南加参展现了他的天赋，“戴上眼镜后，每一次奔跑都充满了安全感。”

12月2日，在西藏自治区竞技体育管理中心，索南加参和他的队友们正一起做热身运动。

在这五年里，索南加参换掉一副又一副眼镜。他的脸在烈日照射的高原上变得越来越黝黑，墨镜遮挡着眼睛周围的部分也日益鲜明，显露出眼睛和脸之间泾渭分明的界线来。他也曾有过一次理想主义的想法：希望能够亲眼看到赛马节里的比赛表演，但由于没有足够的时间而感到沮丧。他发现，一周停训后进步很大之后，便决定继续训练下去了。

“即使是跑得最快的骏马也永远只能够奔驰在这片名叫‘羌塘’的广袤草原上。但只要我努力去追求、奋力拼搏，便可以跑到世界之巅的高峰。”他说道。

十二月二号索南加参正在藏族自治区竞技体育管理中心进行练习。

因为他在运动竞技中表现出色，索南加入选西藏的残运队，并作为运动员代表队伍参加了在全国进行的特奥运动会赛跑项目。

这是索南加参第一次前往广东。出发前，次仁多杰特别从那曲牧区赶来集训地拉萨看望儿子并给他带回家乡的牦牛肉和母亲做的肉包子。父亲反复叮咛：“别摔着了。拿第几名都可以，一定要平平安安。”索南加参默不作声地点点头答应

他告诉对方记者，每谈到家人的时候，他就说不出什么来了，一想起自己的家人，心里总是酸酸的难过。

2013年12月5日，在拉萨的一家宾馆里，索南加参和他的父亲聊了起来。

在中国广东省的中山市里，少年索南加措沉迷于“高海拔训练”，因此对那巴布&#安卓机怎么下载注册tiktok20122;新Ñ注册tiktok可以用安卓60;内亚Vodafone里有一种似幻似真的体验，并且总觉得精力不够旺盛。然而，当他的运动才能展露出来时，这种感觉立刻变得微乎其微了。

当枪响的时候，索南加参就舒展开身子，他不戴墨镜而是凭着肌肉记忆向前走着，每一步都像要冲破高山似的那样有劲有力。他在田径男子16-21岁组的第七组比赛中第一个冲到终点。

在这个阳光明媚的南方小镇上，曾经唤作乌巴的人如今成为了令人仰慕的千里马。

于12月11日，在比赛之初，索南加参便冲过了终点。

索南加参投身于田径运动的学习和练习之中，在西藏自治区大力实施“走出去、请进来”体育发展策略的五年里，他不断获得与其他全国运动员交流学习的机会。今年在新疆的训练中，索南加参深刻体会到，尽管自己与强者之间的差距还在持续拉大，但他越来越注重自己的体能提升和发展，并以此为动力，在专注地追求进步的路上稳步前行。

12月11日，索南加参将（中）举着金牌。

此次全国残奥会上，西藏代表团派出了73名运动员参与包括田径、轮椅篮球以及举重等在内的9个比赛项目，西藏自治区已经在残疾人体育赛事方面建立了一个完整的网络。在传统项目的设置上从常规的田径运动到特奥滚球以及轮椅响箭等特色的赛项已有十余种之多，这些项目不仅丰富了赛场内容更加强大了高原体育事业的发展潜力。西藏残疾人运动员的人才培养体系日趋完善，越来越强壮的残疾青年群体也能够为他们提供一条通向光明的世界道路。

标题：奔跑中的藏区少年最终成为了一匹骏马

新华社记者丁增尼达

晨曦透过窗帘，在索南加参脸上留下鱼肚白般的浅淡影印；他微微眯眼环视东方，接着戴上墨镜抵御寒风，开始一天的运动。早上的拉萨冷气凛冽，运动员额头冒汗、呼吸急促地练习瑜伽，眼中紧锁薄汗，努力适应光线照到眼睛上后的视觉变化。随着天亮得越来越亮，在阳光保护下他才得以睁开双眼。

“今天晨练已经结束了，明天我们就要出发到广东省去了。”教练土旦格桑的声音在索南加参耳边响起他终于等到了这一天了。尽管他患有弱视和学习障碍症但是他即将第一次登上全国残特奥会的赛场参加田径项目四项的比赛。

12月5日，索南加参在拉萨市布达拉宫广场晨练结束后眺望布达拉宫。

索南加参的家乡在西藏自治区北部的那曲市，那里平均海拔超过4500米，地处羌塘草原腹地。在他的家乡，阳光是高原的馈赠，但他却不是在阳光下奔跑的马儿。

我曾在特殊学校里长大，大家亲切地叫我“猫头鹰”，这是因为我的视力不佳，在光天化日之下的时候视力模糊得很，可是到了夜幕降临时就会变得好了起来。“乌巴”在藏语里是猫头鹰的意思，这个形象的称呼道出了我在弱视困扰下的种种不便。

12 月 5 日，藏族女孩索南加参在西藏拉萨的一间酒店房间里观看窗外景色。

在西藏那曲市的特校里，索南加参始终被土旦格桑鼓舞。尽管他的视力有障碍，但脚踝和手臂的结实、身体曲线匀称，确保他会是场上最耀眼的新星。

索南加参的父亲次仁多杰起初并未打算让孩子学习短跑。“我的孩子连牛都放不明白，牦牛跑远了他会看成是货车，怎么练田径？”他担心儿子会受伤，也觉得儿子练田径并不现实，毕竟，在上世纪80年代的西藏，残疾人体育事业仍处于起步阶段，那时相关体育活动以基本康复需求为主，规模较小、开展有限。

为了让索南加参走完马拉松赛程，土旦格桑一直前往他的家里做客，进行了一次又一次的上门拜访。巴安卓机怎么下载注册tiktok;布亚&#注册tiktok可以用安卓26032;几内亚Vodafone最终，次仁多杰因为教练的热情和诚挚而对这个机会表示同意，他愿意让自己的儿子尝试这一体验。

十二月五日，索南嘉参（第二排右一），参与了一队人跑步锻炼的情景

刚开始时，索南加参总是眯着双眼疾奔，视线模糊让他不敢迈出步伐。而只要脚底着地的那一瞬，心中的踏实感才得以出现。换上土旦格桑为他配备的第一副墨镜以后，他的天赋得到了彰显。“戴上墨镜以后奔跑的感觉就像是有了保护，再不会有危险了。”

12月2日，在西藏自治区竞技体育管理中心和队友们一同训练的索南加参紧贴着地面做着热身运动。

五年间，索南加参的墨镜换了一副又一副。他的眼窝因为眼镜被遮挡得越来越深邃，脸颊的高原紫外线晒黑的痕迹和脸庞上的岁月沟壑交界成鲜明的对比。他也曾经向往过体育场外的世界，可是有一次他在比赛中错过了赛马节的表演，因此和教练生了矛盾。直到他意识到停止训练一周后退步太大时，他才重新燃起了信心与斗志。

“即使马跑得飞快，也只有在青藏高原上才能体会到那超凡的快感。但是如果能再努力一些，说不定就会跑得更快。”他说。

12月2日，在西藏自治区竞技体育管理中心，索南加参进行体能训练。

由于表现出色，索南加获得了参加西藏残疾人运动会，并作为代表出征即将举行的全国残特奥会的机会。

这是索南加参第一次到广东旅行。出发前，次仁多杰专程从那曲牧区赶往集训地拉萨看望儿子，并且带来了自己家乡的牦牛肉以及母亲做的肉包子，叮嘱儿子：“安全第一，千万不要出事，拿第几名都可以，只要平安就行。”索南加参听后点点头表示答应。

他说每次说起家人都会变得沉默或者只是简单地提一下。

12月5日，拉萨酒店房间中的索南加参与父亲次仁多杰交流着。

在中国广东省的中山市，一个叫索南加参的小男孩感到自己的身体仿佛失去了平衡感。“总是有种昏昏欲睡的感觉。”然而当他走上足球场的时候，这种感觉便烟消云散了。

当枪声响彻整个场地时，索南加参身体舒展开来，没有戴墨镜而是完全凭借肌肉记忆迈出坚定步伐，在特奥田径男子16-21岁800米第七组预赛中率先跑至终点。

位于南方温暖阳光下的他曾被人称呼为乌巴，现在他已变为一匹骏马。

于20xx年12月11日，在比赛开始不久后，索南加参以领先者的身份率先抵达终点线。

索南加参从五岁开始练习田径项目，也正是西藏自治区全力推动“走出去、请进来”战略，并倾力为残疾人运动员们创造良好训练环境的五年。索南加参获此荣誉之后多次有机会与国内高水平选手进行交流切磋，而今年他在新疆基地的训练让他认识到，人外还有人，在这个领域里还存在着更为强大的竞争对手。

2016年12月11日，在颁奖仪式的现场索南加参展示了金牌。

此次全国残特奥会中，西藏自治区代表团共有73名运动员参与田径、轮椅篮球和举重等9项比赛项目。西藏目前建成了残疾人体育赛事的网络，设置的比赛项目包括传统项目田径、跆拳道，也包含独具特色的小球类特奥滚球、响箭这类项目在内的十余种。完善的运动员培养机制使得高原残疾人体育事业在日益壮大的同时，也给了像索南加参一样的西藏少年一个了解外面世界的机会。