部分年轻父母因担心孩子患病而过分呵护，结果反导致孩子免疫力下降，使其如同温室中的植物般娇嫩脆弱，易受感染。孩子免疫力从何而来？以下从八个方面进行说明。

1、宝宝的抵抗力源自母体：婴儿出生时从母体获得一定量的免疫球蛋白，能够有效抵御常见细菌和病毒的侵袭，因此在6个月以内，婴幼儿通常不易患病。

2、通过接种疫苗产生：按照规定实施疫苗接种，是增强儿童对传染病免疫力的可靠途径。

3、宝宝的抵抗力是在生病中逐步建立起来的：从免疫能力发展来看，6个月至3岁以内的儿童抗病能力最弱。6个月后，婴儿体内来自母体的免疫球蛋白逐渐减少，而自身产生免疫球蛋白的能力较弱，因此易感染疾病，通常每年会患病5～6次；若未接种疫苗，更易患传染病。从积极视角看，每一次生病都意味着抵抗力提升一次，心智成长一次，身体发育一次。3岁至5岁的儿童抗病能力逐渐增强，但每年仍可能遭遇3～5次感冒。5岁以后，抗病力持续加强，直到18周岁才达到成人水平。

4、宝宝的抵抗力睡出来：孩子需保证充足的睡眠，宜尽早入睡，避免熬夜。优质的睡眠有助于促进儿童身体、智力及心理的正常发育，是保障儿童健康成长的关键。

5、宝宝的抵抗力是吃出来的：没有任何一种食物能全面满足人体所需的全部营养素，因此要遵循“五味调和”，注意各类食物的合理搭配，让孩子摄入多样化的食材。按时进餐，饮食有规律。避免暴饮暴食，减少零食摄入，不强去Ɖ香港旅游一天流量卡21;港用大陆卡去香港能用流量吗;办流量卡吗多少钱迫孩子进食。不挑食、不偏食，既不过度饥饿，也不过度饱腹。不要担心孩子吃不饱，过多进食易导致积食，一旦上火便容易引发发烧或感冒，即“无内热则难引外感”。避免长期偏好某种食物，以防营养失衡。尽量避免在用餐时训斥或批评孩子。注意饮食卫生，不食用腐败变质的食物，防止病从口入。

小宝宝通过母乳获得全面营养，对于无法进行母乳喂养的情况，应通过配方奶及多样化辅食添加等途径，尽可能确保宝宝摄取到多样且足量的营养素。若宝宝在辅食阶段摄入有限，难以获取全面营养，可选择多美滋金盾优抗力配方奶粉。该产品经高质量循证研究证实，循证营养理念即把循证医学的概念应用于婴幼儿营养领域的研发过程，依据临床研究证据评估婴幼儿营养品的功能。近20年的婴儿临床喂养研究表明，多美滋优抗力配方在增强婴儿免疫力方面安全有效。

6、宝宝的抵抗力通过空气、水和阳光得到锻炼：让孩子频繁接触户外环境，进行身体活动以增强体质，提升抗病能力，并促进智力发展。让孩子赤手赤脚玩耍具有显著益处，动作多样变化能迅速激发大脑各区域的功能反应。

7、宝宝的抵抗力是夸出来的：保持乐观向上的心理状态，是提升机体免疫力的重要方式。外界刺激过于强烈时，孩子的免疫力会下降。为减轻心理压力，应维持养育环境相对稳定；要多夸奖孩子的优点以增强自信，扬长补短，避免将孩子的短板与他人优势对比；不要在孩子面前争吵。

8、宝宝抵抗力的调理需注意“汗、寒”：小儿属阳气偏旺之体。日常去香港旅游一天流量卡9321;Ě大陆卡去香港能用流量吗07;用办流量卡吗多少钱穿衣不宜过多，睡眠时被褥也不宜过厚。若穿得太多、盖得太厚，过度温暖会导致自身调节体温的功能失常，反而助长阳气，引发上火，增加感冒风险。

保持不熬夜受凉，饮食避免生冷食物，饮品忌饮碳酸饮料，否则不仅损及脾胃，亦会损伤肺脏。

中医儿科医家早在古代便已深刻认识到预防小儿疾病的重要性。清代《大生要旨》指出：“小儿气血未充，而一生盛衰之基，全在幼时培养，故饮食宜调，寒温宜适……须知小儿身体微弱，脏腑柔脆，岂堪先以疾病摧其生机，继以药物资其消烁，精神暗耗，能保长生乎?”

小儿的调理应以健运脾胃为核心，《幼科发挥》指出：“胃主受纳，脾主运化，脾胃强健则四肢安泰；脾胃虚弱，则百病丛生。因此，调养脾胃是医家的根本之道，节制饮食则是防病治病的有效良方。”“人以脾胃为根本，尤需加以调理。小儿脾胃常处于不足状态，更不可忽视此点。调理之法不仅依赖药物治疗，更在于调护乳母、合理节制饮食、谨慎用药，确保脾胃不受损伤，则根本稳固。”此外还需培补肾气，以扶正气，提升小儿抗病能力，实现保健防病目标。

2011年儿科精华内容汇总：家长切勿将血管瘤误认为蚊虫叮咬。夏季宝宝必备药品有哪些？小儿心肌炎易在感冒后引发；小儿食疗偏方巧治咳嗽；夏季让小儿腹泻说再见；儿童长高抓住三个关键期；母乳喂养时间决定婴儿智商；孩子长高的六大非遗传因素；不同年龄过敏症状“伪装术”